中医内外兼修法，产后恢复的关键之道
摘要：中医视角下的产后恢复强调内外兼修，因为产后母体处于虚弱状态，需要全面调理。中医理论认为，产后恢复不仅要关注身体外部的恢复，如伤口愈合、体型重塑等，还要注重身体内部的调理，如气血平衡、脏腑功能的恢复等。内外兼顾，...
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摘要：中医视角下的产后恢复强调内外兼修，因为产后母体处于虚弱状态，需要全面调理。中医理论认为，产后恢复不仅要关注身体外部的恢复，如伤口愈合、体型重塑等，还要注重身体内部的调理，如气血平衡、脏腑功能的恢复等。内外兼顾，...