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摘要:在炎热的夏季,预防中暑和皮肤干燥至关重要。为避免中暑,应尽量避免长时间暴露在烈日下,做好防晒措施,如戴帽子、使用防晒霜。保持充足的水分摄入,定时休息,避免剧烈运动。为预防皮肤干燥,可使用保湿产品保持皮肤水分,避...